DiscoverТихенько-Подкаст#7 Ярослава КРАВЧЕНКО про внутрішнього критика та нереалістичні очікування до себе | Тихенько-подкаст
#7 Ярослава КРАВЧЕНКО про внутрішнього критика та нереалістичні очікування до себе | Тихенько-подкаст

#7 Ярослава КРАВЧЕНКО про внутрішнього критика та нереалістичні очікування до себе | Тихенько-подкаст

Update: 2025-09-29
Share

Description

У сьомому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з подругою Rozmova — телеведучою та блогеркою Ярославою Кравченко — про внутрішнього критика та тиск продуктивності.

👉🏼 Чому ми женемось за «успішним успіхом»?

👉🏼 Як подружитися з внутрішнім критиком?

👉🏼 Як впоратися з високими вимогами суспільства?


Дивіться випуск і діліться своїм досвідом! А ми розіграємо квитки від Ярослави Кравченко у Дикий театр серед усіх, хто залишить коментар під випуском.

👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova.

👋🏽 Галина Сасин — психолог в методі КПТ, викладачка бізнеси школі університету КРОК, ведуча груп підтримки та груп долання наслідків війни та фахівчиня в співпраці з Rozmova.


Знижка 50% на першу сесію.

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#7 Ярослава КРАВЧЕНКО про внутрішнього критика та нереалістичні очікування до себе | Тихенько-подкаст

#7 Ярослава КРАВЧЕНКО про внутрішнього критика та нереалістичні очікування до себе | Тихенько-подкаст

Rozmova